太久没运动，一动还去了极限运动🎿结果全身酸痛，还摔到到处淤青贴了几天膏药还没好…… 下午去了泰适，做了个全身马杀鸡，拉伸全身肌肉，师傅很专业，把穴位和经络都按到位了，出来之后，整个人都松了肌肉紧张的地方都不痛了!值!（ps：香薰也很放松神经，是木质香薰）
