为避免在按摩时遭遇技艺不佳的按摩师，有以下建议可供参考：

选择知名的按摩品牌或信誉良好的按摩店。这些品牌通常会对按摩师进行培训和筛选，以确保他们具备一定的技术水平。

参考其他顾客的评价和推荐。可以在网上查看其他顾客对该按摩店和按摩师的评价，了解他们的经验和意见。

与按摩师沟通。在按摩前，可以与按摩师沟通你的需求和期望，了解他们的按摩技巧和经验。如果你对某个方面有特殊要求，也可以提前告知按摩师。

观察按摩师的手法。在按摩过程中，可以观察按摩师的手法是否熟练、是否有力度和节奏的变化等。如果发现按摩师的手法不熟练或过于粗暴，可以及时提出调整或更换按摩师的要求。